28 czerwca 2016
BLW
Placuszki jaglane
Kasza jaglana znowu na tapecie! Wczoraj znajoma podzieliła się ze mną przepisem na placuszki jaglane, zatem dzielę się nim z Wami. Są naprawdę przepyszne! Musicie koniecznie wypróbować i dać znać jak wrażenia. Świetnie nadają się na śniadanie i zdrową przekąskę dla tych małych i dużych. Polecam!
Składniki na ok. 25 sztuk:
1 woreczek ugotowanej kaszy jaglanej (ok. 100g)
1 szklanka mleka
1 szklanka mąki kukurydzianej (może być pszenna, kokosowa itd.)
2 jajka
4 łyżki syropu klonowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Kaszę ugotować tradycy...
Pankejki z kaszy manny
Niedawno przedstawiłam Wam moje ostatnio zakupione hity książkowe z przepisami na ciekawe i zdrowe dania dla dzieci. Inspirację na pankejki z kaszy manny znalazłam właśnie w jednej z nich - "AlaAntkowym BLW". Myślę, że zarówno Wy, jak i Wasze dzieci będziecie nimi zachwyceni. To świetny pomysł na śniadanie jak i przekąskę w ciągu dnia dla całej rodziny.
Moje pankejki przygotowałam z brzoskwiniami w syropie, ale równie dobrze możecie dodać inne owoce - jabłko, gruszkę czy banana.
Składniki:
1/2 szklanki mleka
1/2 szklanki błyskawicznej kaszy manny
1 jajko
1 łyżka syropu z agawy lub klonowego
1 b...
Kulinarne inspiracje oraz zdrowe żywienie naszych maluchów – książki, które polecam
Na długo przed tym zanim moja córka przyszła na świat wiedziałam o tym, że chcę zwrócić szczególną uwagę na wykształcenie u niej zdrowych nawyków żywieniowych. Jest to dla mnie bardzo ważne. Niezwykle cenię sobie zdrowy styl życia, a co się z tym wiąże świadome odżywianie. Mam to szczęście, że mój mąż mocno mnie w tym wspiera i ma te same przekonania, dzięki temu wszystko jest o wiele łatwiejsze. Maluchy bardzo chłoną wiedzę i to, czego je nauczymy w dzieciństwie, będzie im towarzyszyć i owocować w dorosłym życiu. Moim zamierzeniem jest uwrażliwienie córki na to, jak ważne dla naszego zdrowia jest sięganie po dobre produkty.
Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci.
Przede wszystkim jeżeli chcemy, aby nasze dziecko zdrowo się odżywiało i miało świadomość tego, że warto unikać niektórych produktów czy sposobów przyrządzania posiłków, sami musimy być dla nich wzorem. ...